スポーツには怪我がつきものですよね
強いスパイク、安定したトス、粘り強いレシーブそして怪我の少ない選手になるためには、「いかに体に無理なく、自然な動きで、力を発揮できるか」が大切だと思います。
そこで今回いった勉強会では中学生を対象としたバレー塾。運動力学や解剖学、伸展反射など大人でも難しいような内容も一生懸命勉強してみるみる上達していく選手たち
若さって素晴らしい
どんどんうまくなって高校では春高を目指してほしいな～
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