2013年8月アーカイブ

こんにちは。

昨日はボクシングオリンピック金メダリストの村田諒太選手のプロデビュー戦がありました。

相手選手は東洋太平洋のチャンピオンということで強い相手でしたが、2ラウンドKO勝ちという衝撃のデビューでした!

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骨折の種類で中手骨頚部骨折という骨折があるのですが、この骨折は“ボクサー骨折”とも呼ばれ、握りこぶしを作った状態で

手に衝撃が加わった際におきます。骨折は予後に経過観察しっかりしないと後遺症などが残ってしまいます。アフターケアが非常に大切ですね。 

ボクシングに限らず、スポーツには怪我が付き物なので気を付けましょう!

身体を痛めた際にはひかり鍼灸接骨院へ御来院ください。

 

 

こんにちわ!

8月も終わりに近づきましたね。

しかし!暑さは相変わらずですね。

夏についついしてしまいがちな行動が、

肩こり、腰痛に繋がります。

①暑いからシャワーで済ませる!はやめましょう。

 しっかり湯船に浸かることで、血行を良くしましょう!

②汗をかくので運動はしない!はやめましょう。

 軽度の運動は筋肉のコリ防止になります。身体を動かしましょう!!

③暑いから冷房の効いた部屋に長時間過ごす!はやめましょう!

 身体を冷やすと自律神経に乱れをおき、筋肉を緊張させてしまいます。

④暑いから冷たい食べ物・飲み物ばかり摂取する!はやめましょう!

 身体の内部を冷やすと内臓への血流が優先され、筋肉の血流を悪くします!

夏の疲れが出やすい時期になりましたね。

当院で肩や腰の筋肉をしっかり解しましょう!!!!!

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水分補給はこまめにしましょう!!

 

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院の大畑です。

この間友人と遊んで、しゃぶしゃぶの

食べ放題に行ってきました(^O^)☆

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お肉、ご飯、味噌汁、野菜、アイス、90分食べ放題でした(゜-゜)

とってもおいしかったです(*^_^*)♪

そういえば今日の夜に「本当にあった怖い話」が

放送されるみたいですよ\(◎o◎)/!

わたしお化けとかホラーとかほんとに苦手なので

CMですらやめていただきたいものです(;_;)

今日の放送が終わるまでわたしの戦いは終わりません(T_T)

 

 

こんにちわ!

ひかり鍼灸接骨院はお盆の期間も休まず!!!

診療致します!!!

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こんにちは。ひかり鍼灸接骨院の田中です。

今日はひかり鍼灸接骨院のある焼津市で『焼津神社大祭荒祭』が行われてるようです。

ぼくは島田市出身なのであまり詳しくわかりませんが、凄く盛り上がるみたいですね!

患者さんの中にも行かれる方がいるみたいなのでまた感想を聞こうと思います。

ただ僕は祭りよりも19時から行われるボクシング・ダブル世界王座戦のほうが気になっています 笑

僕の好きなチャンピオンが試合をするので非常に楽しみです。(山中 慎介選手です)

明日の新聞にも結果が載ると思うので興味がある方はチェックしてみて下さい!

ボクサー骨折と呼ばれる骨折もあるので今度ブログで書きたいと思います☆

こんにちはnoodleひかり鍼灸接骨院の谷本です。

先日、高校時代の友人とごはんを食べに行ってきました!

わたしはピラフを食べましたー!

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とってもおいしかったです!

 

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院の大畑です。

今日も暑いですね(~o~)静岡は34°みたいですよ\(◎o◎)/

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熱中症には気をつけましょう!

 

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院の大畑です。

私の名前が「真奈」という事で、

最近谷本さんに「まなてぃー」って呼ばれる時があるんですね…。

(ちなみに私は、谷本さんこと「しーちゃん」と呼んでいます。)

動物らしく、谷本さん曰くかわいい。

どんな動物かと思い、調べてみると…

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これですよ\(◎o◎)/!

ジュゴン!ジュゴン!ジュゴン!ジュゴン!ジュゴン!

なんか…なんというか…リスとか、うさぎとか、ハムスターとか、

陸地の小動物をイメージしてたんですがね…。

似てるから呼んでるわけではないらしいのですが、

こんな形で「マナティー」を知るとは思いもしませんでしたよ(-_-)

 

 

 

今日は大畑さん&谷本さんがウーパールーパーの水槽をキレイにしてくれました。

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この子達もさぞかし喜んでいるでしょう!

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こんにちはnoodleひかり鍼灸接骨院の谷本です。

きのうは大畑さんとガンジーというカレー屋さんに行きました!

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ふたりともカレーはチキンカレーにして、

大畑さんはガンジー名物の大きなナンで、わたしはチーズのナンにしました♪

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とっても大きいですね!

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カレーも辛くてとってもおいしかったです\(^o^)/

こんにちは。ひかり鍼灸接骨院の田中です。

いよいよ8月になり本格的な夏という感じがしますね。8月は世界水泳、世界陸上、甲子園、高校総体など新聞の記事やテレビのニュースでもスポーツに関する事がたくさんとりあげられていてスポーツ観戦好きの僕は非常にテンションが上がります!

特に毎年甲子園が始まると夏だなぁという感じがしますsun

昨日はボクシングの世界戦がテレビでやっていましたね。皆さんは観られたでしょうか?

僕はバスケ、サッカー、ボクシングが特に好きなスポーツなので見逃さないようにしました!

またこのブログでボクシングについて語れたらなぁと思っています 笑

今の時期のように暑い中での運動は熱中症や脱水症状を引き起こすの注意してくださいね。

ひかりのスタッフは暑い中でも無休で頑張ります!夏を元気に乗り切るために是非御身体のケアにいらしてくださいshine

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