2020年8月アーカイブ

こんにちは

毎日元気に営業しております、ひかり鍼灸接骨院藤枝駅前院です

コロナの終息を願う日々が続いておりますが、最近コロナの影響で肩こり、腰痛、身体の痛みや身体のだるさが出ている方が増えているようです

自粛で同じ姿勢でいる時間が増えているため身体が固まり、身体の痛みが出やすくなっているようですね

当院ではこのような方を治療することが可能です

もし身体の痛みでお困りの方は1度お気軽に当院へお越し下さい

お待ちしております

こんにちは毎日暑い日が続いていますね

関東では｢熱中症警戒アラート｣が発令されています。

熱中症を引き起こす条件は、｢環境｣と｢身体｣と｢行動｣によるものが考えられます。｢環境｣の要因は、気温が高い、湿度が高い、風が弱いなどがあります。｢身体｣の要因は、激しい労働や運動によって体内に著しい熱が生じたり、暑い環境に身体が十分に対応できないことなどがあります。その結果、熱中症を引き起こす可能性があります。

人間の身体は、平常時は体温が上がっても汗や皮膚温度が上昇することで体温が外へ逃げる仕組みとなっており、体温調節が自然と行われます。しかし、体温の上昇と調整機能のバランスが崩れると、どんどん身体に熱が溜まってしまいます。このような状態が熱中症です。熱中症を予防するためにも、

・無理せず徐々に身体に暑さを慣らしましょう。

・室内でも温度を測りましょう。

・体調の悪いときは特に注意しましょう。