患者さんから「涼しくなったねぇ」なんてよく聞くようになりました。
もう「暑くて運動できないわぁ」なんて言えなくなってきました。
運動の秋です。
考えてみれば、春夏秋冬のうち運動しやすいのは春と秋くらいしかない。
春と秋も季節の変わり目のせいか、わりと雨が多かったりで外に出づらい。
冬は寒くて運動不足なうえに、冷えで血行が悪くなる季節。
運動するなら今しかないのですよー
患者さんから「涼しくなったねぇ」なんてよく聞くようになりました。
もう「暑くて運動できないわぁ」なんて言えなくなってきました。
運動の秋です。
考えてみれば、春夏秋冬のうち運動しやすいのは春と秋くらいしかない。
春と秋も季節の変わり目のせいか、わりと雨が多かったりで外に出づらい。
冬は寒くて運動不足なうえに、冷えで血行が悪くなる季節。
運動するなら今しかないのですよー
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