こんにちは、ひかり鍼灸接骨院です!sun

今日は、久しぶりのいい天気です。ですがまた明日から雨、日曜日は台風が直撃みたいですtyphoon

今日中にできる限りの用事を済ませて、日曜日は不要の外出はなるべく避けたほうがいいみたいです。

さてさて、もう9月も終わりに近づき急激に夜が寒くなってきました。down

朝、肩や腰が痛くなる皆様、夜寝る際痛くなる場所を温めて寝てもらうと楽になるかと思われます。sleepy

寒くなってくると寝ている際に更に固くなってしまい痛みが出てしまいます。

それを防ぐためにも暖かくしてお休みくださいsleepy

それでは、天気に気を付けて良い週末をお過ごしくださいgood

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院ですconfident

今日も一日雨ですねrainこれからしばらく雨が続くみたいなので、体を冷やさないようにしてください。

では、前回の続きです。今回で最後になります。

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来宮神社です。この神社には天然記念物の木があって、その木の周りを一周回ると一年寿命が延びるそうです。

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かなり古い木で遠くからでも大きさがわかります。

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近くで見るとこのような感じ、ぼこぼこしています。

この神社には、喫茶店みたいな飲食スペースもあるので少し休憩したいときにはうってつけです。

以上、二つの神社を見てきましたがどちらの神社もいいですね。やはり神社巡りはワクワクするものです。

三連休に行ったせいなのか雨でも、熱海には中々人が多かったです。

自分もリフレッシュできたのでまた頑張っていきたいと思います。

では、今日も一日頑張っていきましょうhappy01

こんにちはsign01ひかり鍼灸接骨院ですsun

今日は久々のいい天気ですねhappy01洗濯物がよく乾きそうですt-shirt

さて、では早速昨日の続きをさせて頂きます。

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朝ごはんです。旅館らしく、和風な朝ごはんでした。晩御飯の量が結構多かったのでちょうどいいくらいの量でした。

さて、この後チェックアウトをしたのですが、せっかくなので近くの神社を回ってみようということになり

2つほど回ってきました。

その日は霧がすごく、雲も下のほうに降りてきていました

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こんな感じです。山の上から下の町が全く見えません。

そしてついたのがこちら

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伊豆山神社です。この神社は源頼朝由来の神社として知られています。主に縁結びですね。

着いた当時、いい感じに霧が立ち込めていて神秘的な感じになっていました。

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このような感じで、皆さんおみくじを結んで行かれてました。恋人との旅行にいかがですか?heart02

では、もう一個の神社は明日紹介させていただきます。

では、今日も良い一日をお過ごしくださいhappy02

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院ですhappy02

今日も天気が安定しませんね・・・早く安定してほしい物ですsweat01

さて、皆さま、先日の三連休いかがお過ごしでしたでしょうか?

自分は、昔の友人と熱海に行ってきました。やはり、昔の友人と会うのは良い物ですねcatface

かなりリラックスできました。

というわけで、しばらく熱海旅行の写真などを載せていきたいと思います。

ではさっそく

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晩御飯ですpiscesやはり熱海は海が近いのでほぼ海産物となっていました。

手前のお椀の中は金目鯛の煮付け、奥の鍋はアワビのステーキでした。

自分は貝が苦手だったのですが、せっかくなので食べてみたところ普通に食べることができました。

火が通してあれば食べることはできそうですね。・・・さすがに生は無理かなぁsweat02

では、今回はここまでとさせて頂きますね。では良い一日を!

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院ですhappy01

今日もrainと天気の悪い日が続きますね・・・それに伴い涼しさも増してきていますmaple

もうちょっと肌寒くなってきています、そんな日はDSC_0120.JPG

やはりラーメンですね!今日のお昼は院の近くにあるカナキン亭に行ってきました。

身体も温まるいい食べ物です、でもまあ食べすぎにはご注意ということでsmile

では、午後も頑張っていきましょう!

こんばんは!ひかり鍼灸接骨院ですwink

昨日から一気に気温が下がり秋の気候になってきましたね、夜になると少し寒いぐらいです。

このまま涼しくなってきてくれると良いのですがdash

さて、涼しくなってきてくれるのは嬉しいのですが、あまりに気温の変化が激しいため足が冷えて寒くなってしまいます

そんな時にはこれ!!DSC_0119.JPG

足湯でございますspa

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やはり暖かいですね。

来院された際には是非ともお入りくださいspa

では、夜は暖かめにしてお休みくださいsleepy今日も一日お疲れさまでしたhouse

皆さん、こんにちは!ひかり鍼灸接骨院ですwink

本日は昨日に比べて天候が安定していますねcloud

まだ天気が良くなったとは言い難いですが、昨日の雨のおかげもあり

夏の猛暑が収まった来たように感じますmaple

さて、涼しくなってきたり、他院の先生方が書いているように秋刀魚の時期になったりと

秋を感じ始めたと思いますが、気を付けて頂きたいのは昼と夜との温度差ですnight

今年は特に夏が暑かったため、夜でも薄着の人が多いかと思われますが日が出なくなった為

一気に冷え込みます。そのため体調を崩しやすいのでお気を付けくださいconfident

それでは、今日も一日元気に過ごしましょう!

・・・自分も秋刀魚食べたいなぁ

おはようございます!ひかり鍼灸接骨院ですfuji

今日もなんだか安定しない天気ですねrainそんな日は頭が痛くなったり、肩が凝ったりしてしまいます。

そんな時は、首周りをほぐすことで解消できる場合もありますのでご相談くださいhappy02

さて、今日は当院の施術メニューの一つであるカッピング(吸角)についてご説明したいと思います。

カッピングはカップ状のものを患部に張り付けて、吸引することで古い血液を集めることで血流を良くすることが

できます。その他に筋肉を柔らかくしたりと様々な効果を持っています。

では、実際の施術場面を

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このような感じになります。色の黒っぽくなっているところが悪い所です。では次に外した写真を

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外した後は、このような感じになります。跡が残ってしまうのが難点なのですが、実際に受けて頂くと

施術前と施術後ではかなりやったところがすっきりします。

筋肉が固くなっていて、背中が張ってしまっているよ、という方。なんだか背中のほうがもやもやしてスッキリしないよという方

にお勧めさせて頂きます。気になったらスタッフに声をお掛けください。お値段は¥540~となっております。scissors

是非ともお気軽にお声をお掛けくださいsign03

ではお待ちしておりますhappy02

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院ですhappy01

まだまだ暑い日が続きますねsweat01

ちょっと前に、浜松に出張に行ってきたのですが

仕事の帰りにまたまたかき氷を食べてきました。1536217539176.jpg

浜北のニコエというお店ですね。

やはり、仕事後の甘いものは美味しいですねbirthday

冷たい物は暑いときのほうが美味しいですが、正直そろそろ涼しくなってきてほしいですねdown

では、残暑に気を付けてお過ごしください!

こんにちは!ひかり鍼灸接骨院ですcatface

突然ですが会議や発表会などの前に緊張した時、

「手のひらに人の文字を3回書いて飲み込むといいよ」なんて言われてますよね。

これ本当に効くの?と思う人も多いと思いますが

実はこれ東洋医学的に見ると理に適ってるんですsign03

人の線が交わる所に心包経の 労宮というツボがあるんです。 

効能としてイライラやストレスを抑えたり、気持ちを落ち着かせてくれたりしてくれます。

場所は軽く握りこぶしを作った時の中指と薬指の先端の間です。

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ツボを押す際は痛気持ちいいくらいの強さで1回5秒くらいを目安に呼吸に合わせて押してみてくださいgood

当院では鍼¥1080~、灸¥108~で行っています。体に不調や違和感を覚えた際にはぜひ1度ご来院ください。