いよいよ今週に迫ってきました、TOKYOマラソン！！
初フルマラソンなので練習はぼちぼちやりました。
ハーフ２時間切れたし、３０キロ走もやったし・・・
でも目標は小さく無事完走です。
体調管理気を付けてイベント気分を楽しんで走ってきたいと思います。
2017年2月アーカイブ
今回も森町ロードレースでハーフ走ってきました。
相変わらずの自分的にはちょうどいい大会です。
駐車場も近いし、渋滞もないし、スタートもスムーズだし、トイレもいっぱいあるし。
今回はいつもと違ってフルマラソン前のトレーニング、調整な感じで走ってきました。
最初の２～３㌔は身体があったまるまでキロ６分で、そこからはずっとキロ５分３０秒～４５秒ぐらいでペース走しました。
最後までそのペースで走りきれたのでよかったです。
いつも痛くなる腸脛靱帯も痛くならなかったのは収穫でしたが、靴と靴下が合わなかったのかマメがつぶれて痛かったのが課題でした。
課題を解消してフルマラソンに備えたいと思います。
