立ちくらみ、めまい。　　　　　　浜北　アクア鍼灸接骨院

今日朝起き上がる時に立ちくらみになるという患者さんが来院されました。

お話を聞いていると、どうやら起立性低血圧ではないかなという感じでした。

急に身体を起こすことによって、一時的に血液が下半身に多くなり、脳貧血を起こし、立ちくらみやめまいが見られるというものです。

もしそういう症状が起きた時に改善するポイントは、

1.規則正しい生活で生活リズムを整える。

2.起床時にはゆっくり起きる。

3.軽い運動をする。

4.冷えなどで血流を悪くしないように気を付ける。

5.腹巻や足の圧迫ストッキングを使用し、下半身に血液が溜まらないようにする。

以上の事を気を付けて、症状改善、生活習慣の見直しに取り組んでいきましょう。